Maksuttomat kokeilukerrat kuntokoriksessa

 

 

Haluaisitko tulla maksutta testaamaan kuntokoripallomme harjoituksia kesäkaudella 2022?

 

Nyt mahdollisuus tulla ilmaiseksi kokeilemaan harjoituksiamme ja oman koripallon saat myös treeneistä omaksi, jos sellaista ei sinulla vielä entuudestaan ole.

Helmi Basket järjestää Suomen suosituinta valmennettua aikuisten kuntokoripallotoimintaa Malmilla. Kesällä 2022 ryhmiä on kuusi kappaletta, joissa jo huhtikuun lopussa yli 190 ilmoittautumista. Lisää tietoa kuntokoripallotoiminnastamme yleisesti löydät täältä.

 

Tarjolla on Helmi Basketin kuntokoripallossa kesäkaudella kolmen tasoisia vuoroja kevyimmästä alkaen:

  • Naisten aloittelijaryhmät
  • Naisten aloittelijoiden jatkoryhmät / Naisten ryhmät
  • Miesten ja naisten yhteisryhmät

 

Harjoituspaikka kesällä:

Harjoituksia järjestetään Malmilla Helsingissä Helmi Centerissä (Vanha Helsingintie 13).

Helmi Basket järjestää pelaajamäärältään Suomen laajinta valmennettua kuntokoristoimintaa. Mukana on vuosittain yli 500 pelaajaa.

 

Maksuttomat kokeilukerrat touko-kesäkuussa 2022:

 

Etsi alla olevasta listasta sinulle parhaiten sopiva kokeilukerta ja ilmoittaudu mukaan.

Voit käydä kerran ryhmässä X maksutta kokeilemassa toimintaa.

Kannattaa varata paikka samantien, koska kokeilukertoja per yksittäinen harjoitus on rajoitetusti.

 

Mitä eri tasot ryhmissä käytännössä tarkoittavat?

 

Naisille meillä tarjolla neljän tasoisia vuoroja. Kevyimmistä kovimpaan alla:

 

Naisten aloittelijaryhmät  (taso 1)

Aloittelijanaisten jatkoryhmät (taso 2)

Naisten ryhmät (taso 3)

Miesten ja naisten yhteisryhmät (taso 4)

 

Jos et ole koskaan pelannut korista ja sinulla ei ole vahvaa urheilullista taustaa muuten, niin suosittelemme lähtökohtaisesti aloittelijaryhmiä.

Mikäli olet pelannut juniorina korista tai sinulla muun palloilulajin vahva tausta / olet hyvässä kunnossa, niin aloittelijoiden jatkoryhmä / naisten ryhmä sopii useimmiten.

Miesten ja naisten yhteisryhmiä suosittelen vain naisille, joilla sarjapelaajan tausta. Tämä sen vuoksi, että tyypillisesti noin 90%+ yhteisryhmiemme osallistujista miehiä ja tämän vuoksi treenit selkeästi esimerkiksi naisten ryhmiä kovemmat.

 

Miehille yhteisryhmät sopivat yleensä taustasta riippumatta, koska peliosuudessa jakaudutaan tyypillisesti kahteen tasoryhmään.

 

 

Maksuton kokeilukerta torstain 26.5. klo 18.45-19.45 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 26.5. klo 19.45-21.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 26.5. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 29.5. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 29.5. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 29.5. klo 20.30-22.00 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta torstain 9.6. klo 18.45-19.45 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 9.6. klo 19.45-21.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 9.6. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 12.6. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 12.6. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 12.6. klo 20.30-22.00 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta torstain 16.6. klo 18.45-19.45 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 16.6. klo 19.45-21.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 16.6. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 19.6. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 19.6. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 19.6. klo 20.30-22.00 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta torstain 23.6. klo 18.45-19.45 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 23.6. klo 19.45-21.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 23.6. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 26.6. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 26.6. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 26.6. klo 20.30-22.00 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Maksuton kokeilukerta torstain 30.6. klo 18.45-19.45 Helmi Centerin aloittelijanaisten ryhmä (taso 1)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 30.6. klo 19.45-21.00 Helmi Centerin aloittelijanaisten jatkoryhmään / naisten ryhmään (taso 2 / 3)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

Maksuton kokeilukerta torstain 30.6. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään (taso 4)

-> Ilmoittautuminen & Lisätiedot

 

 

Jos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset lisätietoja, niin ole yhteydessä:

 

Mikko Mäntylä

Helmi Basket kuntokoripallon päävalmentaja

Puh 045 312 6644

Mikko.mantyla(at)icloud.com