Maksuttomat kokeilukerrat kuntokoriksessa
Haluaisitko tulla maksutta testaamaan kuntokoripallomme harjoituksia lokakuussa?
Nyt mahdollisuus tulla ilmaiseksi kokeilemaan harjoituksiamme ja oman koripallon saat myös treeneistä omaksi, jos sellaista ei sinulla vielä entuudestaan ole.
Tarjolla on Helmi Basketin kuntokoripallossa viiden tasoisia vuoroja kevyimmästä alkaen:
- Naisten aloittelijaryhmät (taso 1 )
- Naisten aloittelijaryhmät (taso 2 )
- Naisten aloittelijoiden jatkoryhmät (taso 3 )
- Naisten ryhmät ( taso 4 )
- Miesten ja naisten yhteisryhmät ( taso 5 )
Harjoituspaikka kevätkaudelle:
Harjoituksia järjestetään Malmilla Helsingissä Helmi Centerissä (Vanha Helsingintie 13) ja Hietakummun ala-asteella (Hietakummuntie 1).
Helmi Basket järjestää pelaajamäärältään Suomen laajinta valmennettua kuntokoristoimintaa. Mukana on vuosittain yli 500 pelaajaa.
Lisää tietoa kuntokoripallotoiminnastamme yleisesti löydät täältä.
Maksuttomat kokeilukerrat:
Etsi alla olevasta listasta sinulle parhaiten sopiva yksi kokeilukerta ja ilmoittaudu mukaan.
Voit käydä kerran ryhmässä X maksutta kokeilemassa toimintaa.
Kannattaa varata paikka samantien, koska kokeilukertoja per yksittäinen harjoitus on rajoitetusti.
Mitä eri tasot ryhmissä käytännössä tarkoittavat?
Naisille meillä tarjolla viiiden tasoisia vuoroja. Kevyimmistä kovimpaan alla:
Naisten aloittelijaryhmät (taso 1)
Naisten aloittelijaryhmät (taso 2)
Aloittelijanaisten jatkoryhmät (taso 3)
Naisten ryhmät (taso 4)
Miesten ja naisten yhteisryhmät (taso 5)
Jos et ole koskaan pelannut korista ja sinulla ei ole vahvaa urheilullista taustaa muuten, niin suosittelemme lähtökohtaisesti aloittelijaryhmiä tasolta 1.
Mikäli sinulla muun palloilulajin vahva tausta / olet hyvässä kunnossa, niin aloittelijaryhmä taso 2 sopii useimmiten.
Jos olet pelannut koripalloa juniorina seurassa, niin aloittelijoiden jatkoryhmä taso 3 tai naisten ryhmä taso 4 yleensä oikea ryhmä.
Miesten ja naisten yhteisryhmiä suosittelen vain naisille, joilla sarjapelaajan tausta. Tämä sen vuoksi, että tyypillisesti noin 90%+ yhteisryhmiemme osallistujista miehiä ja tämän vuoksi treenit selkeästi esimerkiksi naisten ryhmiä kovemmat.
Miehille yhteisryhmät sopivat yleensä taustasta riippumatta.
Kokeilukerrat:
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 1.10. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin naisten aloittelijaryhmään ( taso 1 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 1.10. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin naisten ryhmään ( taso 4 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta torstain 5.10. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( taso 5 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 8.10. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin naisten aloittelijaryhmään ( taso 1 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 8.10. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin naisten ryhmään ( taso 4 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta torstain 12.10. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( taso 5 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 15.10. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin naisten aloittelijaryhmään ( taso 1 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 15.10. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin naisten ryhmään ( taso 4 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta torstain 19.10. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( taso 5 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 22.10. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin naisten aloittelijaryhmään ( taso 1 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 22.10. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin naisten ryhmään ( taso 4 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta torstain 26.10. klo 21.00-22.30 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( taso 5 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 29.10. klo 18.00-19.00 Helmi Centerin naisten aloittelijaryhmään ( taso 1 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Maksuton kokeilukerta sunnuntain 29.10. klo 19.00-20.30 Helmi Centerin naisten ryhmään ( taso 4 )
-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen
Jos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset lisätietoja, niin ole yhteydessä:
Mikko Mäntylä
Helmi Basket
Puh 045 312 6644
Mikko.mantyla(at)icloud.com