Kuntokoris – korista aikuisille

Haluatko pelata korista, liikkua tehokkaasti ja löytää hyvän porukan ympärillesi?

Helmi Basketin kuntokoris on aikuisille suunnattua valmennettua koripalloa, jossa yhdistyvät liikunta, kehittyminen ja pelaamisen ilo.

Olitpa koripallon pariin palaava konkari, muun palloilulajin harrastaja tai vasta uutta harrastusta etsivä, meiltä löytyy sinulle sopiva ryhmä.

Valmentajan johdolla – mutta pilke silmäkulmassa

Kuntokoriksessa opitaan, kehitytään ja ennen kaikkea pelataan! Noin puolet treeniajasta käytetään lajinomaisiin lämmittelyihin ja koripallotaitoja kehittäviin harjoitteisiin. Toisella puoliskolla keskitytään pelillisiin harjoitteisiin ja pelaamiseen – eli sitä, mitä varten kentälle on tultu! 😄

Tavoitteena on, että treeneistä lähtee kotiin hyvällä fiiliksellä, sopivasti hikisenä ja ehkä taas jotain uutta oppineena.

Reilusti pelikavereita – aina hyvät pelit

Ryhmämme ovat reilun kokoisia, joten harjoituksissa riittää pelikavereita ja kunnon pelit saadaan aikaiseksi viikosta toiseen.

Miksi kuntokoris?

🏀 Ohjatut harjoitukset – mahdollisuus oppia ja kehittyä
💪 Tehokasta liikuntaa – hiki on taattu
🔥 Sopivasti haastetta – useita ryhmiä ja tasoja
🤝 Helppo tulla mukaan – ryhmään ovat kaikki tervetulleita! 
😊 Hauskaa tekemistä – koska korista kuuluu pelata myös ilolla
❤️ Oma porukka – monelle kuntokoriksesta on löytynyt myös uusia ystäviä

Kuntokorikseen kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Ryhmissämme on eri tasoisia pelaajia ja monenlaisia taustoja – tärkeintä on halu pelata ja pitää hauskaa. Harjoituksissa huomioidaan pelaajien erilaiset lähtötasot, ja peleissä pyritään siihen, että kaikki pääsevät mukaan, onnistumaan ja nauttimaan pelaamisesta.

Etkö ole varma, sopiiko kuntokoris sinulle?

Ei tarvitsekaan olla.

Tule kokeilemaan maksutta! Kokeilukerralla pääset tutustumaan harjoituksiin ja ryhmään ennen päätöstä. Eikä omaa koripalloakaan tarvitse olla – saat pallon meiltä omaksesi kokeilukerran yhteydessä.

Pelaajien kokemuksia

"Parasta kuntokoriksessa ollut uuteen lajiin tutustuminen itse pelaajana, hauskaa ja hikistä haastetta!"
– Anni Virtanen

"Parasta ollut uusien asioiden oppiminen, uuden lajin oppiminen, joukkuepelistä innostuminen, mukava ja ammattitaitoinen valmentaja ja kivat treenikaverit."
– Henna

"Aivan mahtavaa, että tällä iällä pääsee aloittamaan joukkuelajiharrastuksen. Valmentaja on huippu ja treeneissä on kannustava ilmapiiri."
– Nina

Kiinnostuitko?

Tutustu kauden 2026–2027 ryhmiin ja löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

👉 Kausi 2026–2027
Katso ryhmät, tasot, harjoitusajat ja hinnat.

👉 Ilmaiset kokeilukerrat
Tule testaamaan, miltä kuntokoris tuntuu käytännössä.

👉 FAQ
Löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin kuntokoriksesta.

Yhteystiedot

Erja Hakamäki
Helmi Basket ry
erja.hakamaki@helmibasket.fi
045 314 4059