Kuntokoris naiset ja miehet
Kausi 2026–2027
Ilmoittautuminen on nyt auki!
Tervetuloa mukaan Helmi Basketin valmennettuun kuntokorikseen!
Tarjoamme kaudella 2026–2027 yhteensä kuusi eri ryhmää naisille sekä miesten ja naisten yhteisryhmiä.
Mukana on vaihtoehtoja niin harrastuksen aloittajille, aktiivisille liikkujille kuin aiemmin koripalloa pelanneille.
Valitse itsellesi sopiva ryhmä ja ilmoittaudu mukaan.
Kausi: 3.9.2026–26.4.2027
Joulutauko: 15.12.2026–6.1.2027
Mikä muuttuu syksyllä?
Syyskaudella toimintaa keskitetään entistä vahvemmin Helmi Centeriin.
Hietakummun ala-asteen vuorot poistuvat käytöstä.
Torstain Nousevat Tähdet -ryhmä siirtyy Pihlajiston ala-asteelle.
Sunnuntain Nousevat Tähdet -ryhmä siirtyy Helmi Centeriin.
Helmi Centerissä jatkaa myös tuttu Pelurit-ryhmä.
Tämän ansiosta Helmi Centerissä on tarjolla enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan aiemmin.
Ryhmät kaudella 2026–2027
MAANANTAI
Naisten yhteisryhmä (Taso 2–4)
🕖 19.45–21.00
📍 Helmi Center
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
TORSTAI
Naisten Nousevat Tähdet ryhmä (Taso 2–3)
🕖 19.00–20.15
📍 Pihlajiston ala-aste
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Miesten ja naisten LEGENDAT ryhmä (Taso 4–5)
🕘 20.45–22.15
📍 Helmi Center
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
SUNNUNTAI
Naisten Nousevat Tähdet ryhmä (Taso 2–3)
🕔 17.00–18.15
📍 Helmi Center
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Naisten Pelurit ryhmä (Taso 4–5)
🕕 18.15–19.30
📍 Helmi Center
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Miesten ja naisten LEGENDAT ryhmä (Taso 4–5)
🕢 19.30–21.00
📍 Helmi Center
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Hinnat
1 h 15 min ryhmät
Syyskausi 229 €
kevätkausi 229 €
10 kerran kortti 189 €
5 kerran kortti 99 €
1 h 30 min LEGENDAT-ryhmät
Syyskausi 249 €
kevätkausi 249 €
10 kerran kortti 189 €
5 kerran kortti 99 €
Osallistuessasi kahteen tai useampaan ryhmään kausimaksulla saat toisesta ja sitä seuraavista ryhmistä 50 € alennuksen.
Poissaoloja ei tarvitse menettää. Väliin jääneitä harjoituksia voi korvata muissa Helmi Basketin kuntokorisryhmissä ilman lisämaksua, mikäli ryhmissä vain on tilaa.
Kaikki naisten ryhmät harjoittelevat 1 h 15 min kerrallaan.
LEGENDAT-yhteisryhmien harjoitusaika on 1 h 30 min.
Mikä ryhmä sopii minulle?
Nousevat Tähdet (Taso 2–3)
Sopii useimmiten sinulle, jos:
olet harrastanut muuta palloilulajia
olet hyvässä peruskunnossa
olet ollut mukana aiemmissa aloittelijaryhmissämme
haluat kehittää koripallotaitojasi rennossa mutta tavoitteellisessa ympäristössä
Pelurit (Taso 4–5)
Sopii yleensä sinulle, jos:
olet pelannut koripalloa juniorina seurassa
olet harrastanut kuntokorista useamman vuoden
haluat enemmän pelinomaisia harjoituksia
LEGENDAT (Taso 4–5)
Sopii yleensä sinulle, jos:
pidät haasteista
omaat aiempaa koripallo- tai palloilutaustaa
olet ollut mukana aiemmissa Legendat-ryhmissä
Etkö tiedä mikä ryhmä olisi sopiva?
Ei haittaa.
Kokemuksemme mukaan lähes jokaiselle löytyy sopiva ryhmä. Mikäli harjoitusten alettua tuntuu siltä, että ryhmä on liian kevyt tai liian vaativa, autamme tarvittaessa ryhmän vaihtamisessa.
Harjoitustason näkökulmasta ryhmät asettuvat suurin piirtein seuraavasti:
Nousevat Tähdet (su klo 17.00)
Nousevat Tähdet (to klo 19.00)
Naisten yhteisryhmä (ma klo 19.45)
Pelurit (su klo 18.15) / Legendat (su klo 19.30)
Legendat (to klo 20.45)
Järjestys on kuitenkin vain suuntaa antava.
Usein kysytyt kysymykset
Voinko tulla kokeilemaan?
Kyllä.
Maksuttomia kokeilukertoja järjestetään ryhmissä tilan mukaan.
Voinko korvata väliin jääneen harjoituksen?
Kyllä. Voit korvata harjoituksen toisessa kuntokorisryhmässä, mikäli siellä on tilaa.
Voinko maksaa liikuntaedulla?
Kyllä. Maksutapoina käyvät myös Epassi, Edenred ja Smartum.
Entä jos en tiedä mikä ryhmä valita?
Ota yhteyttä, niin autamme löytämään sopivan ryhmän.
Yhteystiedot
Erja Hakamäki
Helmi Basket ry
erja.hakamaki@helmibasket.fi
045 314 4059
Ilmoittaudu mukaan
👉 Valitse itsellesi sopiva ryhmä yllä olevista vaihtoehdoista ja ilmoittaudu mukaan.
Ryhmät vahvistetaan ilmoittautumisten perusteella. Suosittelemme ilmoittautumaan hyvissä ajoin, jotta voimme vahvistaa ryhmät mahdollisimman aikaisin.
Tarkempaa tietoa kauden 2026–2027 kuntokorisryhmistä
Maksut ja laskutus
Osallistuessasi kahteen tai useampaan ryhmään kausimaksulla saat toisesta ja sitä seuraavista ryhmistä 50 € alennuksen.
Jos 5 tai 10 kerran kortti loppuu kesken kauden, voit ostaa uuden kortin tai jäljellä oleviin harjoituskertoihin suhteutetun kausimaksun.
Väliin jääneitä harjoituksia voi korvata muissa Helmi Basketin kuntokorisryhmissä ilman lisämaksua, mikäli ryhmissä on tilaa.
Syyskauden lasku lähetetään ilmoittautumisen yhteydessä.
Kevätkauden lasku lähetetään automaattisesti 1.12.2026 (eräpäivä 15.12.2026).
Kevätkaudelle ei ilmoittauduta erikseen. Mikäli et jatka keväällä, ilmoitathan siitä 30.11.2026 mennessä.
Muistathan tarkistaa myös sähköpostisi roskaposti- ja mainoskansiot, sillä myClubin viestit voivat päätyä niihin.
Huomioitavaa
Harjoitusvuoroihin voi tulla muutoksia esimerkiksi koulun oman käytön vuoksi. Peruuntuneet harjoitukset voi korvata kauden aikana muissa ryhmissämme, mutta maksuja ei palauteta.
Pidätämme oikeuden yhdistää ryhmiä tai tehdä pieniä muutoksia harjoitusaikoihin, mikäli osallistujamäärät sitä edellyttävät.
Jäsenmaksu
Kuntokorismaksujen lisäksi laskutetaan kerran kaudessa seuran jäsenmaksu, jonka vuosikokous vahvistaa syksyllä. Jäsenmaksu on tähän asti ollut 10 €.
Jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaedulla.
Maksutavat
Toiminnan voi maksaa:
verkkopankilla
Epassilla
Edenredillä
Smartumilla
Verkkopalveluissa valitse toimipaikaksi Helmi Center / Helmi Basket.
Laskun voi maksaa kokonaan tai osittain liikuntaedulla ja loppuosan esimerkiksi verkkopankissa.
Smartum- ja Edenred-maksuista pyydämme lähettämään maksupäivän ja summan osoitteeseen:
jotta suoritus voidaan kohdistaa laskullesi oikein.
Ilmoittautumisehdot
Ilmoittautuminen on sitova. Kevätkauden osallistumisen voi kuitenkin perua 30.11.2026 mennessä.
Maksun voi tarvittaessa jakaa useampaan erään, sopia eräpäivien siirroista tai hakea maksualennusta seuran hallitukselta taloudellisista syistä.
Tarkemmat ilmoittautumisehdot löytyvät ilmoittautumislinkkien yhteydestä.
Erityistilanteet
Ota yhteyttä osoitteeseen erja.hakamaki@helmibasket.fi, jos:
Haluat laskun useammassa erässä tai tarvitset lisää maksuaikaa.
Sinulla on aiemmin sovittu hyvitys pidemmästä poissaolosta.
Maksat liikuntaedulla vasta harjoituskauden alettua.
Sinulla on kysyttävää ryhmistä tai harjoittelusta.
Kuntokoris Helmi Basketissa
Helmi Basketin kuntokoriksen tavoitteena on tarjota aikuisille hauska, valmennettu ja yhteisöllinen liikuntaharrastus.
Toiminnassamme on vuosittain mukana satoja pelaajia. Kaudella 2026–2027 tarjolla on kuusi viikoittaista ryhmää kolmella eri tasolla.
Harjoitukset sisältävät sekä taitoharjoittelua että pelaamista. Tavoitteena on tarjota laadukkaita harjoituksia, joissa kehittyy, saa liikuntaa ja viihtyy hyvässä porukassa.
Kuntokoris sopii niin uusille harrastajille, aiemmin koripalloa pelanneille kuin muiden palloilulajien harrastajille.
Valmentajat
Kauden 2026–2027 valmentajina toimivat:
Erja Hakamäki
Miia Vesala
Tuuraajina:
Katja-Maj Riikonen
Tuomo Savolainen
Pelaajien kokemuksia
"Parasta kuntokoriksessa ollut uuteen lajiin tutustuminen itse pelaajana, hauskaa ja hikistä haastetta!"
– Anni Virtanen
"Parasta ollut uusien asioiden oppiminen, uuden lajin oppiminen, joukkuepelistä innostuminen, mukava ja ammattitaitoinen valmentaja ja kivat treenikaverit."
– Henna
"Aivan mahtavaa, että tällä iällä pääsee aloittamaan joukkuelajiharrastuksen. Valmentaja on huippu ja treeneissä on kannustava ilmapiiri."
– Nina
Yhteystiedot
Erja Hakamäki
Helmi Basket ry
erja.hakamaki@helmibasket.fi
045 314 4059